Ik ben Els, ik ben diëtiste, maar geen gewone. Ik ben SomethingELSe
Ik werk met een gewicht neutrale methode. Bij mij geen calorieën tellen, niks afwegen, geen eetschema’s volgen.
Ik leer je intuïtief eten. Op die manier werk je aan je gezondheid, zonder focus op je gewicht.
Kan je dan afvallen? Waarschijnlijk wel, je gaat gezonde keuzes leren maken, luisteren naar je honger en verzadigingsgevoel, je minder overeten, minder emo eten, … Dat zal er voor zorgen dat je naar je setpointgewicht gaat en dit langdurig kan blijven behouden.
“Zonder dieetregels naar een gezonder leven.”
Specialisaties:
Body Positiviteit Principe, gewichtsneutrale begeleiding
en intuïtief eten
Blije Buik: voedselallergie, intolerantie, coeliakie, low FODMAP